1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 21.2 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81.0 mg | 6% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 742.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Kiwi
Die grüne Kiwi ist eine lebendige, mit Nährstoffen gefüllte Frucht, die aus den üppigen Landschaften Neuseelands stammt. Mit ihrer pelzigen braunen Schale und dem leuchtend grünen Fruchtfleisch platzt sie vor Geschmack und ist reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Diese köstliche Powerfrucht passt zu Gerichten von süß bis herzhaft, perfekt in Smoothies, Salaten oder als erfrischender Snack. Mit wenig Kalorien und vielen Nährstoffen unterstützt die grüne Kiwi die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Tauchen Sie ein in die würzige Schönheit der grünen Kiwi und steigern Sie Ihre Gesundheit, Bissen für Bissen!
