1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3650.8 mg | 158% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 31.7 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne italienische Oliven
Grüne italienische Oliven sind ein reizvolles kulinarisches Schätzchen, das vor Reichtum an Geschmack und lebendiger Farbe strotzt. Ursprünglich aus von der Sonne geküssten mediterranen Hainen stammend, werden diese Oliven eingelegt, um ihren natürlichen Geschmack zu intensivieren, wodurch sie perfekt für Salate, Tapenaden oder einfach zum Pur-Genießen geeignet sind. Reich an gesunden einfach ungesättigten Fetten tragen sie zur Herzgesundheit bei und sind eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien. Plus, ihr einzigartiger Geschmack kann jedes Gericht aufwerten und Ihre Geschmacksknospen direkt nach Italien transportieren. Gönnen Sie sich das Gute von Grünen italienischen Oliven und genießen Sie die gesunden Vorteile, die sie an Ihren Tisch bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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