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Grünes selbstgemachtes Pesto

Grünes selbstgemachtes Pesto

Sauce

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (62 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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923.1
Kalorien
23.1
Protein
11.5
Kohlenhydrate
92.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.5g)
Kalorien
923.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 92.3 g 118%
Gesättigtes Fett 15.4 g 77%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 38.5 mg 12%
Natrium 1153.8 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 11.5 g 4%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 3.8 g
Protein 23.1 g 46%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 576.9 mg 44%
Eisen 5.8 mg 32%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.7%
9.5%
85.7%
Fett: 830 cal (85.7%)
Protein: 92 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 46 cal (4.7%)

About Grünes selbstgemachtes Pesto

Green Homemade Pesto ist eine lebendige, aromatische Sauce, die aus der italienischen Küche stammt. Hergestellt mit frischem Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen, Olivenöl und Parmesankäse, ist es eine köstliche Mischung aromatischer Zutaten. Vollgepackt mit Antioxidantien, gesunden Fetten und pflanzlichen Nährstoffen, fügt dieses Pesto Ihren Mahlzeiten einen Nährstoffschub hinzu. Vielseitig einsetzbar, perfekt auf Pasta, Sandwiches oder als Dip. Außerdem ist es einfach zu Hause zuzubereiten, was es Ihnen ermöglicht, die Zutaten zu kontrollieren und Konservierungsstoffe zu vermeiden. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit diesem frischen Geschmack Italiens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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