1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.8 g | 45% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Gramm Sundal
Grünes Gramm Sundal ist ein nahrhafter und köstlicher südindischer Snack, hergestellt aus gekeimten grünen Gramm, auch bekannt als Mungbohnen. Dieses lebhafte Gericht kombiniert sautierte grüne Gramm mit Kokosnuss, Senfsamen, Curryblättern und einem Hauch von Gewürzen und schafft eine perfekte Mischung aus Aromen. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen, ist es eine großartige Wahl für eine gesunde Ernährung, die die Verdauung und die Energielevels unterstützt. Ob zu Festlichkeiten oder als alltäglicher Snack genossen, ist Grünes Gramm Sundal sowohl nahrhaft als auch befriedigend und somit ideal für diejenigen, die sich in der authentischen indischen Küche gönnen möchten, während sie ihren Körper pflegen.
