Blog Research API Download App
Grüne Ingwer Smoothies

Grüne Ingwer Smoothies

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 23.6 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.4%
5.1%
5.5%
Fett: 8 cal (5.5%)
Protein: 7 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 132 cal (89.4%)

About Grüne Ingwer Smoothies

Grüne Ingwer-Smoothies sind eine erfrischende Mischung aus lebendigen grünen Zutaten, darunter nährstoffreicher Spinat, scharfer Ingwer und reife Bananen. Ursprünglich aus gesundheitsbewusster Küche stammend, kombiniert dieser Smoothie den erdigen Geschmack von Grünkohl mit der Süße von Kokoswasser für eine tropische Note. Gefüllt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, verstärkt jeder Schluck Ihr Immunsystem und verbessert die Verdauung. Die natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer fördern zusätzlich das Wohlbefinden und machen Green Ginger Smoothies zu einer köstlichen und gesunden Wahl für jede Tageszeit. Genießen Sie die belebenden Vorteile eines Smoothies, der sowohl für Ihre Geschmacksknospen als auch für Ihren Körper gut ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.