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Grüner Riese Brokkoli

Grüner Riese Brokkoli

Vegetable

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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83.3
Kalorien
6.9
Protein
16.7
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
83.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 55.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 6.9 g 24%
Zucker 4.2 g
Protein 6.9 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 638.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

62.4%
25.8%
11.8%
Fett: 12 cal (11.8%)
Protein: 27 cal (25.8%)
Kohlenhydrate: 66 cal (62.4%)

About Grüner Riese Brokkoli

Green Giant Brokkoli ist ein köstliches und nahrhaftes Gemüse, das mit Vitaminen und Mineralstoffen vollgepackt ist. Ursprünglich aus den üppigen Feldern Nordamerikas stammend, fügt dieses lebendige grüne Gemüse jeder Mahlzeit eine Prise Frische hinzu. Mit Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien ist es ein Kraftpaket an gesundheitlichen Vorteilen, das die Knochen stärkt und die Immunität unterstützt. Perfekt für Pfannengerichte, Aufläufe oder einfach nur gedünstet, ermöglicht es Green Giant Brokkoli, gesundes Essen zu genießen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Geschmack und Ernährung mit Green Giant Brokkoli!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.