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Grüne Enchiladas Suizas

Grüne Enchiladas Suizas

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
37.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 6.6 g 33%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.0%
16.9%
38.1%
Fett: 127 cal (38.1%)
Protein: 56 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 150 cal (45.0%)

About Grüne Enchiladas Suizas

Grüne Enchilada Suizas sind ein köstliches mexikanisches Gericht, das weiche Maistortillas mit zartem, zerfleischtem Huhn füllt. Diese Enchiladas werden in einer lebendigen grünen Tomatillosauce ertränkt, die jedem Bissen eine würzige Note verleiht. Oft mit cremigem Käse getoppt und einem Hauch von Koriander, bieten sie eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Mit einer Basis aus magerem Eiweiß und frischen Zutaten können sie eine gesündere Option im Vergleich zu traditionell schweren Gerichten sein. Genießen Sie sie mit einer Beilage von Guacamole oder einem frischen Salat für eine vollständige und befriedigende Mahlzeit. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis, das in den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos verwurzelt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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