Grünes Curry mit Gemüse und Fleisch

Grünes Curry mit Gemüse und Fleisch

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
18.9
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

27.1%
27.1%
45.8%
Fett: 127 cal (45.8%)
Protein: 75 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (27.1%)

About Grünes Curry mit Gemüse und Fleisch

Green Curry mit Gemüse und Fleisch ist ein lebendiges und aromatisches Gericht, das vor Geschmack nur so strotzt. Ursprünglich aus Thailand stammend, zeichnet sich dieses bezaubernde Curry durch zarte Fleischstücke, wie Huhn oder Rind, aus, die in einer köstlichen grünen Currypaste aus frischen Kräutern, grünen Chilis und Gewürzen geschmort werden. Mit einer Fülle von buntem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Auberginen bringt es eine ausgewogene Ernährung in Ihre Mahlzeit. Reich an Antioxidantien und Vitaminen aus dem Gemüse und magerem Eiweiß aus dem Fleisch, verführt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie die würzige, cremige Güte der thailändischen Küche in jedem tröstlichen Bissen!