1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünes Curry Tofu
Grünes Curry Tofu ist ein lebhaftes und duftendes Gericht aus Thailand, das zarte Tofuwürfel in einer reichen, cremigen grünen Currysoße aus frischen Kräutern, grünen Chilischoten und Kokosmilch bietet. Mit Geschmacksrichtungen wie Basilikum, Zitronengras und Kaffirlimette ist dieses pflanzliche Delight nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine gesunde Variante des traditionellen Currys. Tofu liefert eine gute Proteinquelle, während das reichhaltige Gemüse wesentliche Vitamine und Mineralien beiträgt. Mit seiner ausgewogenen Würze und Cremigkeit ist Grünes Curry Tofu eine perfekte Wahl für diejenigen, die eine gesunde, schuldfreie Mahlzeit suchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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