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Grünes Curry-Steak und Reisschale

Grünes Curry-Steak und Reisschale

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
Kalorien
20.7
Protein
41.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 41.4 mg 13%
Natrium 473.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.4 g 15%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 20.7 g 41%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 355.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.7%
23.4%
29.9%
Fett: 106 cal (29.9%)
Protein: 82 cal (23.4%)
Kohlenhydrate: 165 cal (46.7%)

About Grünes Curry-Steak und Reisschale

Der Green Curry Steak And Rice Bowl ist eine bezaubernde Fusion von thailändischen Aromen und herzhafter Hausmannskost. Diese Schüssel enthält zartes, mariniertes Steak, das perfekt angebraten und auf einem Bett aus fluffigem Jasminreis gebettet ist. Eingehüllt in eine reiche, aromatische grüne Currysoße platzt sie vor frischen Kräutern und Gewürzen wie Koriander, Basilikum und Zitronengras. Mit buntem Gemüse, das für Knusprigkeit und Farbe sorgt, ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern steckt auch voller nährstoffreicher Schärfe. Es ist eine gesunde Wahl, bietet mageres Eiweiß und reichlich Gemüse, was es zu einem köstlichen, schuldfreien Genuss für jede Mahlzeit macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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