1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4000.0 mg | 173% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Grüne Bohnen-Eintopf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das den lebendigen Geschmack frischer grüner Bohnen feiert, oft kombiniert mit zarten Kartoffeln, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieser Eintopf eine köstliche Mischung aus saisonalem Gemüse, die in einer herzhaften Brühe geschmort wird. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind grüne Bohnen eine fantastische Quelle für Ballaststoffe und fördern die Verdauungsgesundheit. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und reichen Geschmack ist dieser Eintopf nicht nur wohltuend, sondern auch eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die Wärme und Güte des grünen Bohnen-Eintopfs, eines Gerichts, das Körper und Seele nährt!