1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.8 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 16 g | 57% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15.2 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2075 mg | 159% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Curryblätter
Grüne Curryblätter sind lebendige, aromatische Blätter, die aus Südostasien stammen, insbesondere in der thailändischen und indischen Küche. Ihr einzigartiger Geschmack kombiniert eine Note von Zitrusfrüchten mit einer dezenten Erdigkeit und macht sie zu einer Schlüsselzutat in Currys, Suppen und Pfannengerichten. Reich an Antioxidantien, bieten sie gesundheitliche Vorteile wie Unterstützung der Verdauung und Senkung des Cholesterins. Darüber hinaus enthalten sie essentielle Vitamine wie A, C und B, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Integrieren Sie Grüne Curryblätter in Ihre Küche für einen Geschmacks- und Nährstoffkick!
