1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 36.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 73.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 805.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Chilischote
Grüne Chilischote ist eine lebendige, würzige Paprika, die für ihren kräftigen Geschmack und ihre wesentliche Rolle in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in indischen, thailändischen und mexikanischen Gerichten, bekannt ist. Reich an den Vitaminen A und C sowie Antioxidantien können grüne Chilis den Stoffwechsel ankurbeln und das Immunsystem stärken. Reich an Capsaicin, geben sie Ihren Gerichten eine Schärfe und können möglicherweise beim Abnehmen helfen. Diese vielseitige Zutat kann frisch, geröstet oder in Saucen verarbeitet genossen werden und ist ein Grundnahrungsmittel für diejenigen, die sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile suchen. Nehmen Sie die Hitze an und verleihen Sie Ihren Gerichten mit grüner Chili etwas Pep!
