1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 36.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 805.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Chilischoten
Grüne Chili-Paprikas sind lebendige, scharfe Früchte, die zur Capsicum-Familie gehören und häufig in der mexikanischen und südwestlichen Küche zu finden sind. Reich an Vitaminen A und C fügen sie nicht nur deinen Gerichten eine pikante Note hinzu, sondern fördern auch ein gesundes Immunsystem. Diese Paprikaschoten sind reich an Antioxidantien und können sogar den Stoffwechsel ankurbeln, wodurch sie zu einer beliebten Wahl für diejenigen werden, die ihre Mahlzeiten würzen und gleichzeitig die Gesundheit fördern möchten. Ob gewürfelt in Salsas oder geröstet für einen rauchigen Geschmack – Grüne Chili-Paprikas bringen Wärme, Farbe und Nährstoffe auf den Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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