Grüne Chili-Enchiladas

Grüne Chili-Enchiladas

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.3%
Fett: 158 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.7%)

About Grüne Chili-Enchiladas

Green Chili Enchiladas sind ein lebendiges und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der mexikanischen Küche. Diese köstlichen Mais-Tortillas sind großzügig gefüllt mit zartem Hähnchen oder Käse, geschichtet mit einer würzigen grünen Chili-Sauce und mit geschmolzenem Käse überbacken. Außerdem bieten sie eine gesunde Variante mit der Verwendung von frischen Zutaten wie Spinat und schwarzen Bohnen, die Ballaststoffe und Vitamine liefern. Ob Sie nach einer tröstlichen Mahlzeit oder einem würzigen Kick suchen, werden diese Enchiladas sicher Ihre Geschmacksknospen erfreuen, während Ihr kulinarisches Erlebnis befriedigend und nahrhaft bleibt!