1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 21.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 809.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Chilischoten
Grüne Chilischoten sind lebhafte, pikante Paprikaschoten, die für ihren kräftigen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in verschiedenen Küchen, besonders in südwestlichen und mexikanischen Gerichten, bekannt sind. Vollgepackt mit Vitaminen A und C können sie Ihr Immunsystem stärken und die Augengesundheit unterstützen. Ihre einzigartige Schärfe verleiht Salsas, Enchiladas und Eintöpfen einen köstlichen Kick, während sie kalorienarm sind, was sie zu einer schuldfreien Ergänzung Ihrer Mahlzeiten macht. Von New Mexico bis zu Ihrer Küche bringen grüne Chilis Wärme und Spannung in jeden Bissen.
