1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 394.3 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Kichererbsen-Hummus mit Gemüse
Grüne Chili-Hähnchen-Enchiladas sind eine köstliche Fusion aus herzhaftem, zerkleinertem Hähnchen, überzogen mit einer lebendigen grünen Chilisauce, umhüllt von weichen Maistortillas. Dieser klassische Auflauf stammt aus den reichen Traditionen der mexikanischen Küche und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit magerem Eiweiß und Nährstoffen sind diese Enchiladas eine gesündere Verwöhnung, wenn sie mit frischen Zutaten zubereitet werden. Getoppt mit einer Prise Käse und frischem Koriander liefern sie eine zufriedenstellende Mahlzeit, die die Seele wärmt und Ihre Geschmacksknospen tanzen lässt. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Komfort und Ernährung in jedem Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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