1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 261.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Paprika
Grüne Paprika ist ein lebhaftes, knuspriges Gemüse, bekannt für seine knackige Textur und leicht bitteren Geschmack. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, ist diese vielseitige Zutat ein Grundnahrungsmittel in der weltweiten Küche, von frischen Salaten bis hin zu herzhaften Pfannengerichten. Reich an Vitaminen A und C sowie Antioxidantien unterstützt grüne Paprika ein gesundes Immunsystem und fördert die Hautgesundheit. Kalorienarm und ballaststoffreich sind sie eine hervorragende Ergänzung für jede Ernährung, die sowohl Geschmack als auch Nährstoffe bietet. Genießen Sie grüne Paprika als frischen Snack, buntes Highlight Ihrer Gerichte oder wichtige Zutat in Ihren Lieblingsrezepten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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