1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 261.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Paprikaschoten
Grüne Paprika sind lebendige, knusprige Gemüsesorten, die vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzen. Reich an Vitaminen C, A und K sind sie kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, spielen sie eine wichtige Rolle in verschiedenen Küchen, von lebendigen Salsas bis hin zu aromatischen Pfannengerichten. Genießen Sie sie roh in Salaten, geröstet für mehr Tiefe oder gefüllt für eine herzhafte Mahlzeit. Mit ihrer knackigen Textur und leicht süßen, erdigen Geschmack sind grüne Paprika eine köstliche Ergänzung zu jedem Gericht!
