1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 262.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Paprika
Grüne Paprika ist ein lebhaftes, knuspriges Gemüse, das mit lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt ist. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist es eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und C, die Ihr Immunsystem und die Hautgesundheit unterstützen. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, erstrahlt diese vielseitige Paprika in verschiedenen Küchen, von frischen Salaten über Pfannengerichte bis hin zu Salsas. Ihr milder, leicht bitterer Geschmack verleiht Gerichten Tiefe, ohne sie zu überwältigen. Der Genuss von grünen Paprikas kann zur Herzgesundhe...
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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