1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit Putenfleisch
Grüne Bohnen mit Truthahn sind ein köstliches Gericht, das zarte grüne Bohnen und mageren Truthahn zu einer köstlich gesunden Mahlzeit vereint. Ursprünglich aus klassischer amerikanischer Hausmannskost stammend, ist dieses Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Nährstoffen. Die knusprigen grünen Bohnen liefern essentielle Vitamine und Mineralstoffe, während der Truthahn eine fantastische Proteinquelle hinzufügt. Diese Kombination macht es zur perfekten Wahl für diejenigen, die eine herzhafte, ausgewogene Mahlzeit ohne zusätzliche Kalorien genießen möchten. Es ist zudem schnell und einfach zuzubereiten und daher ideal für geschäftige Abende unter der Woche. Genießen Sie Grüne Bohnen mit Truthahn für ein zufriedenstellendes und gesundes Geschmackserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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