1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 298.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit roten Paprika
Grüne Bohnen mit roten Paprikas sind ein lebendiges und köstliches Gericht, das knusprige, frische grüne Bohnen mit süßen, bunten roten Paprikas kombiniert. Diese köstliche Beilage ist oft in der mediterranen und amerikanischen Küche zu finden und bringt eine Frische in jede Mahlzeit. Reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen ist dieses Gericht eine gesunde Wahl, die das Immunsystem unterstützt und die Verdauung fördert. Leicht in Olivenöl angebraten und mit Knoblauch gewürzt, bietet es einen Geschmacksknall ohne übermäßigen Kaloriengehalt. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht, werden Grüne Bohnen mit Roten Paprikas sicherlich jeden Gaumen erfreuen!
