1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 502.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit roten Paprikaschoten
Grüne Bohnen mit roten Paprika sind ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das zarte grüne Bohnen mit süßen, knackigen roten Paprikas kombiniert. Diese köstliche Kombination ist häufig in der mediterranen und amerikanischen Küche zu finden und macht sie zu einem vielseitigen Beilagen für jede Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, fügt dieses bunte Gemüse nicht nur einen Hauch von Geschmack hinzu, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Dank ihrer einfachen Zubereitung und hellen Präsentation sind Grüne Bohnen mit roten Paprika eine perfekte Ergänzung für Ihre gesunde Ernährungsroutine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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