Grüne Bohnen mit Zwiebeln und Speck

Grüne Bohnen mit Zwiebeln und Speck

Vegetable

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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192
Kalorien
8.0
Protein
16.0
Kohlenhydrate
9.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
192
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.6 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 16.0 mg 5%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 4.8 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

35.1%
17.5%
47.4%
Fett: 86 cal (47.4%)
Protein: 32 cal (17.5%)
Kohlenhydrate: 64 cal (35.1%)

About Grüne Bohnen mit Zwiebeln und Speck

Grüne Bohnen mit Zwiebeln und Speck sind eine köstliche und herzhafte Beilage, die knusprige Texturen und reiche Aromen perfekt ausbalanciert. Dieses klassische Rezept kombiniert frische grüne Bohnen, zart angebratene Zwiebeln und rauchigen Speck und ist somit ein fester Bestandteil der Südküche. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind grüne Bohnen eine gesunde Wahl, während der Speck eine herzhafte Note hinzufügt. Obwohl extravagant, ist es am besten in Maßen zu genießen, damit Sie den köstlichen Geschmack voll und ganz genießen können, ohne Ihre Gesund...