1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit Hackfleisch
Grüne Bohnen mit Hackfleisch ist ein köstliches Gericht, das die frische Knackigkeit von grünen Bohnen mit dem herzhaften Geschmack von gewürztem Hackfleisch verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, enthält dieses Rezept oft Knoblauch, Sojasauce und Gewürze, die seinen Geschmack verbessern. Reich an Protein aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus den grünen Bohnen bietet es ein ausgewogenes Nährstoffverhältnis und ist somit eine großartige Wahl für eine herzhafte Mahlzeit. Außerdem ist es schnell zuzubereiten, was es zu einer perfekt...
