1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit Fleisch
Grüne Bohnen mit Fleisch ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte grüne Bohnen zusammen mit saftigen Fleischstücken, oft Schweinefleisch oder Rindfleisch, die in herzhaften Gewürzen geschmort sind, präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere aus südlichen und asiatischen Kulturen stammend, bringen dieses Gericht lebendige Farben und kräftige Aromen zusammen. Reich an Protein aus dem Fleisch und reich an Vitaminen A und C aus den grünen Bohnen ist es eine nahrhafte Option, die perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Während das Fleisch eine gewisse Fülle bringt, gleichen die grünen Bohnen es aus, was es zu einer Wohlfühlwahl macht, die sowohl den Geschmack als auch die Gesundheit anspricht. Genießen Sie diesen tröstlichen Klassiker noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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