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Grüne Bohnen mit Vierschäse-Sauce

Grüne Bohnen mit Vierschäse-Sauce

Vegetable

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
7.9
Protein
15.9
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.8 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.6%
16.2%
51.2%
Fett: 99 cal (51.2%)
Protein: 31 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (32.6%)

About Grüne Bohnen mit Vierschäse-Sauce

Grüne Bohnen mit Viersäure-Käsesauce ist eine köstliche Beilage, die frische grüne Bohnen mit einer reichen und cremigen Mischung aus vier verwöhnenden Käsesorten kombiniert. Dieses Gericht vereint kräftigen Cheddar, samtigen Gouda, würzigen Blauschimmelkäse und klassischen Parmesan und schafft eine köstliche Sauce, die jede lebhafte Bohne perfekt umhüllt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Comfort-Food-Küche stammend, passt diese Beilage wunderbar zu jeder Mahlzeit. Während der Käse einen üppigen Geschmack liefert, bieten grüne Bohnen essentiel...

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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