Grüne Bohnen mit Rahmsauce

Grüne Bohnen mit Rahmsauce

Vegetable

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
190.5
Kalorien
4.8
Protein
15.9
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

34.8%
10.5%
54.7%
Fett: 99 cal (54.7%)
Protein: 19 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 63 cal (34.8%)

About Grüne Bohnen mit Rahmsauce

Grüne Bohnen mit Käsesoße sind eine köstliche Beilage, die zarte grüne Bohnen zusammenbringt, perfekt blanchiert, um ihre lebendige Farbe und knackige Textur zu bewahren. Überzogen mit einer reichen, cremigen Käsesoße aus scharfem Cheddar und einem Hauch Knoblauch verschmelzt dieses Gericht klassisches Comfort-Food mit nahrhaften Elementen nahtlos. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist es ein fester Bestandteil bei Familienfeiern und Feiertagsessen. Während grüne Bohnen essentielle Vitamine und Ballaststoffe liefern, fügt die Käsesoße einen dekadenten Touch hinzu, der auch mal verwöhnend sein kann. Genießen Sie diese köstliche Kombination, die Ihre Gelüste stillt und einen farbenfrohen Touch auf Ihren Teller bringt!