1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit Hähnchen
Grüne Bohnen mit Hähnchen sind ein lebhaftes Gericht, das zarte Hähnchenbruststücke mit knackigen, frischen grünen Bohnen kombiniert, alles angebraten in einer herzhaften Knoblauch-Ingwer-Soße. Diese köstliche Mahlzeit ist von der asiatischen Küche inspiriert und bietet eine köstliche Balance aus Aromen. Reich an Protein aus dem Hähnchen und wichtigen Vitaminen aus den grünen Bohnen, ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm, aber sehr befriedigend ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, verwöhnt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt Ihren Körper auch mit wertvollen Zutaten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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