1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit Käse
Grüne Bohnen mit Käse sind eine köstliche Beilage, die lebendige grüne Bohnen mit cremig geschmolzenem Käse kombiniert und so ein reiches und herzhaftes Aroma schafft. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bringt dieses Gericht Komfort auf den Esstisch und verleiht ihm eine Hauch von Eleganz. Reich an Vitaminen A, C und K aus den grünen Bohnen, erhöht es Ihre Ernährung. Allerdings fügt der Käse zusätzliche Kalorien und Fett hinzu, daher ist Maßhalten entscheidend. Perfekt für Feiertagsfeiern oder Abendessen unter der Woche bieten Grüne Bohnen mit Käse eine köstliche Möglichkeit, Ihr Gemüse zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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