1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen Stir-Fry
Grüne Bohnenpfanne ist ein lebhaftes Gericht, das knusprige, frische grüne Bohnen mit bunten Paprika, Knoblauch und einem Spritzer Sojasauce perfekt anbrät. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, erfasst dieses schnelle und einfache Stir-Fry das Wesen gesunder Ernährung. Angereichert mit Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, erfreut dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch Ihr Wohlbefinden. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und minimalem Ölanteil ist Grüne Bohnenpfanne eine schuldfreie Wahl, die jedem Gericht einen Explosion an Geschmack verleiht. Genießen Sie den Crunch, die Farben und die gesundheitlichen Vorteile bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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