1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen-Pfanne
Grüne Bohnen-Pfanne ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische, knackige grüne Bohnen hervorhebt, perfekt angebraten mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika und Karotten. Ursprünglich stammend aus der asiatischen Küche, ist diese Pfanne aromatisiert mit Knoblauch, Ingwer und einem Schuss Sojasauce, die kräftige Aromen auf Ihren Teller bringen. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen, ist es eine fantastische Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu fördern, während Sie eine köstliche Mahlzeit genießen. Schnell zubereitet und vielseitig, ist die Grüne Bohnen-Pfanne perfekt als Beilage oder als schnelles Hauptgericht, das jeder lieben wird.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
