1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen-Pfanne
Grüne Bohnen-Pfanne ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische, knackige grüne Bohnen hervorhebt, perfekt angebraten mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika und Karotten. Ursprünglich stammend aus der asiatischen Küche, ist diese Pfanne aromatisiert mit Knoblauch, Ingwer und einem Schuss Sojasauce, die kräftige Aromen auf Ihren Teller bringen. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen, ist es eine fantastische Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu fördern, während Sie eine köstliche Mahlzeit genießen. Schnell zubereitet und vielseitig, ist die Grüne Bohnen-Pfanne perfekt als Beilage oder als schnelles Hauptgericht, das jeder lieben wird.
