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Grüne Bohneneintopf

Grüne Bohneneintopf

Vegetable

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
5.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.1%
13.8%
31.1%
Fett: 53 cal (31.1%)
Protein: 23 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (55.1%)

About Grüne Bohneneintopf

Grüne Bohnen Eintopf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das den lebendigen Geschmack von frischen grünen Bohnen zelebriert, oft kombiniert mit zarten Kartoffeln, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieser Eintopf eine herrliche Mischung aus saisonalen Gemüsesorten, die in einer herzhaften Brühe köcheln. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind grüne Bohnen eine fantastische Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und reichhaltigem Geschmack ist dieser Eintopf nicht nur tröstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die Wärme und das Gute von Grüne Bohnen Eintopf, einem Gericht, das sowohl Körper als auch Seele nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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