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Grüne Bohnen Olivenöl

Grüne Bohnen Olivenöl

Side Dish

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
4.8
Protein
16.7
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14.3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 502.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

34.6%
9.9%
55.5%
Fett: 107 cal (55.5%)
Protein: 19 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 66 cal (34.6%)

About Grüne Bohnen Olivenöl

Grüne Bohnen Olivenöl ist ein lebhaftes und schmackhaftes Öl, hergestellt aus den feinsten grünen Oliven, zum Höhepunkt ihrer Reife geerntet. Dieses mediterrane Juwel verkörpert die Essenz der italienischen Küche und bietet einen reichen, fruchtigen Geschmack, der Salate, Nudeln und geröstetes Gemüse veredelt. Reich an Antioxidantien und gesunden einfach ungesättigten Fetten fördert es die Herzgesundheit und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Mit seiner geringen Säure und hohem Rauchpunkt ist Grüne Bohnen Olivenöl perfekt zum Braten und Träufeln geeignet. Veredeln Sie Ihr Kochen mit dieser frischen, gesunden Ergänzung für Ihre Vorräte und genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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