1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen und Zwiebeln
Grüne Bohnen und Zwiebeln sind ein lebhaftes, aber einfaches Gericht, das den frischen Biss von grünen Bohnen mit süßen karamellisierten Zwiebeln perfekt sautiert zur Geltung bringt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen und mediterranen Küche stammend, wertet dieses Gericht jede Mahlzeit mit seinem frischen Geschmack und seiner schönen Präsentation auf. Reich an Vitaminen A, C und K ist dieses Gemüsegemisch kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine gesunde Beilage für jede Ernährung. Genießen Sie die Harmonie der Texturen und den köstlichen Geschmack, der sowohl zu ungezwungenen als auch zu Gourmet-Mahlzeiten passt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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