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Grüne Bohnenpfanne

Grüne Bohnenpfanne

Vegetable

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
160
Kalorien
5.3
Protein
20
Kohlenhydrate
6.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
160
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.7 g 8%
Gesättigtes Fett 1.3 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 20 g 7%
Ballaststoffe 5.3 g 18%
Zucker 5.3 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 66.7 mg 5%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 333.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
13.1%
37.3%
Fett: 60 cal (37.3%)
Protein: 21 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 80 cal (49.5%)

About Grüne Bohnenpfanne

Grünes Bohnen-Pfannengericht ist ein lebendiges Gericht, das vor Frische, Aromen und Farben strotzt. Es besteht aus knackigen grünen Bohnen, die mit Knoblauch und Ingwer angebraten und dann mit Paprika und Möhren für einen entzückenden Crunch kombiniert werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird dieses Pfannengericht oft mit Sojasauce und einem Schuss Sesamöl gewürzt, was sein herzhaftes Profil unterstreicht. Reich an Vitaminen und Mineralien sind grüne Bohnen kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Schnell zubereitet eignet es sich perfekt für einen geschäftigen Wochentag oder als nahrhafte Beilage.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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