1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 497.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen ohne Salz
Grüne Bohnen ohne Salz sind eine köstliche und nahrhafte Gemüseoption, die perfekt für gesundheitsbewusste Esser geeignet ist. Hergestellt aus frisch gepflückten grünen Bohnen aus dem Garten, sind diese lebendigen Gemüsesorten vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien und sind gleichzeitig komplett natriumfrei. Ursprünglich aus traditionellen Gerichten verschiedener Küchen stammend, fügen grüne Bohnen Ihrem Teller einen klassischen Knusper und eine lebendige Farbe hinzu. Sie sind kalorienarm, reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, was sie zu einer fantastischen Wahl für die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils macht. Genießen Sie grüne Bohnen ohne Salz als vielseitige Beilage oder integrieren Sie sie in Salate und Pfannengerichte für einen nahrhaften Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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