1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen-Curry
Grüne Bohnencurry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Dieses köstliche Curry enthält zarte grüne Bohnen, die in einer reichen Sauce aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma köcheln und den natürlichen Geschmack der Bohnen verbessern. Oft angereichert mit Tomaten und Kokosmilch, bietet grünes Bohnencurry eine cremige Textur, die sowohl tröstlich als auch zufriedenstellend ist. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, ist grünes Bohnencurry eine nährstoffreiche Option, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie es über fluffigem Reis serviert oder mit warmem Naan für eine wirklich nahrhafte Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
