1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen Auflauf mit Rinderhackfleisch
Grüne Bohnenauflauf mit Hackfleisch ist eine herzhafte Abwandlung des klassischen Beilagens, die zarte grüne Bohnen mit herzhaftem Hackfleisch und cremiger Pilzsuppe kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Hausmannskost stammend, kombiniert dieses Gericht die vertrauten Aromen von hausgemachtem Kochen mit einem befriedigenden Proteinschub. Reich an nahrhaften grünen Bohnen mit Vitaminen, bietet dieser Auflauf eine Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen, was ihn zu einer perfekten Familienspeise macht. Während die cremigen Saucen Geschmack verleihen, bietet das magere Hackfleisch essentielle Nährstoffe. Servieren Sie ihn bei Ihrem nächsten Treffen für ein leckeres, beliebtes Gericht!
