1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.1 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Äpfel
Grüne Äpfel sind knackige, saure Früchte, die voller Geschmack und Nährstoffe stecken. Bekannt für Sorten wie Granny Smith, haben diese Äpfel ihren Ursprung in Australien und sind zu einem Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen geworden. Reich an Ballaststoffen und Vitamin C fördern sie die Verdauung und stärken das Immunsystem. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind grüne Äpfel ein perfekter Snack für alle, die eine erfrischende, gesunde Option suchen. Ob roh, in Salaten oder gebacken in Desserts genossen, hebt ihr lebendiger Geschmack jedes Gericht hervor. Machen Sie grüne Äpfel zu einem Teil Ihrer gesunden Ernährungsreise heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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