1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt mit Nüssen
Griechischer Joghurt Vollmilch ist ein cremiges, proteinreiches Vergnügen, bekannt für seine reichhaltige und samtige Textur. Ursprünglich aus dem sonnigen Mittelmeer stammend, wird dieses traditionelle Grundnahrungsmittel aus Vollmilch hergestellt und bietet eine köstlich dicke Konsistenz und einen leicht pikanten Geschmack. Vollgepackt mit Probiotika, unterstützt es die Darmgesundheit und versorgt Sie mit essentiellen Nährstoffen wie Calcium und Vitamin B12. Im Gegensatz zu vielen Joghurts ist griechischer Joghurt arm an Zucker und reich an Protein, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für ein nahrhaftes Frühstück oder einen befriedigenden Snack macht. Genießen Sie ihn pur oder kombinieren Sie ihn mit Früchten, Honig oder Nüssen für einen gesunden Energiekick für Ihren Tag. 8
