1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt mit Früchten
Griechischer Joghurt mit Früchten ist eine köstliche Mischung aus cremigem, saurem griechischem Joghurt und lebhaften, frischen Früchten. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, zeigt dieses Gericht klassische Aromen, die den Gaumen erfreuen. Reich an Protein unterstützt es die Muskelgesundheit und hält Sie länger satt. Die Zugabe von Früchten wie Beeren und Bananen liefert essentielle Vitamine und Antioxidantien, was es zu einer perfekten Wahl für einen nahrhaften Snack oder ein Frühstück macht. Mit wenig Zucker und reich an Probiotika ist griechischer Joghurt mit Früchten nicht nur köstlich; es ist auch eine gesunde Art, Ihren Körper zu nähren. Genießen Sie diese erfrischende Leckerei jederzeit, ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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