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Griechischer Joghurtpudding

Griechischer Joghurtpudding

Dessert

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
15.8
Protein
23.7
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.8 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

47.3%
31.6%
21.1%
Fett: 42 cal (21.1%)
Protein: 63 cal (31.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (47.3%)

About Griechischer Joghurtpudding

Griechischer Joghurt-Pudding ist eine cremige, köstliche Leckerei, die den reichen, pikanten Geschmack von griechischem Joghurt mit der Süße von natürlichem Honig oder Obst kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, ist dieses Dessert nicht nur verwöhnend, sondern steckt voller Protein, Probiotika und essentieller Nährstoffe. Mit weniger Kalorien und weniger Zucker als herkömmliche Puddings ist es eine schuldfreie Option, um Ihr süßes Verlangen zu stillen. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Griechischer Joghurt-Pudding und genießen Sie ein köstliches Gleichgewicht von Geschmack und Gesundheit in jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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