1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About griechische Joghurt-Pfannkuchen
Griechische Joghurt-Pfannkuchen Lecremedelacrumb sind eine köstliche Variante eines Frühstücks-Klassikers. Hergestellt mit cremigem griechischem Joghurt für zusätzliches Protein, sind diese Pfannkuchen nicht nur fluffig, sondern auch reich an Geschmack. Die Kombination aus Allzweckmehl, einem Hauch von Vanille und einem Spritzer Honig schafft ein perfektes Gleichgewicht der Süße. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, gibt dieses Rezept herkömmlichen Pfannkuchen eine nahrhafte Note, die sie fettarm und proteinreich macht. Genießen Sie sie mit frischem Obst oder einem Schuss Ahornsirup, um ein köstliches, schuldfreies Frühstück zu erhalten, das Ihren Tag belebt!
