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griechische Joghurt-Pfannkuchen

griechische Joghurt-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
357.1
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 14.3 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.6%
23.0%
19.3%
Fett: 63 cal (19.3%)
Protein: 76 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (57.6%)

About griechische Joghurt-Pfannkuchen

Griechische Joghurt-Pfannkuchen Lecremedelacrumb sind eine köstliche Variante eines Frühstücks-Klassikers. Hergestellt mit cremigem griechischem Joghurt für zusätzliches Protein, sind diese Pfannkuchen nicht nur fluffig, sondern auch reich an Geschmack. Die Kombination aus Allzweckmehl, einem Hauch von Vanille und einem Spritzer Honig schafft ein perfektes Gleichgewicht der Süße. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, gibt dieses Rezept herkömmlichen Pfannkuchen eine nahrhafte Note, die sie fettarm und proteinreich macht. Genießen Sie sie mit frischem Obst oder einem Schuss Ahornsirup, um ein köstliches, schuldfreies Frühstück zu erhalten, das Ihren Tag belebt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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