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Griechischer Joghurt 1 EL

Griechischer Joghurt 1 EL

Snack

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
23.7
Protein
11.0
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

24.3%
52.3%
23.4%
Fett: 42 cal (23.4%)
Protein: 94 cal (52.3%)
Kohlenhydrate: 44 cal (24.3%)

About Griechischer Joghurt 1 EL

Griechischer Joghurt Eßl ist ein köstlich cremiger, dicker Joghurt, der nach authentischen griechischen Rezepten hergestellt wurde. Hergestellt mit hochwertiger Milch und lebenden Probiotika, ist er reich an Protein und eine perfekte Ergänzung zu Ihrer ausgewogenen Ernährung. Dieser Joghurt ist vielseitig, perfekt für Frühstück, Snacks oder sogar als Basis für Saucen und Dressings. Natürlich mit wenig Zucker und reich an Kalzium fördert er die Verdauungsgesundheit und unterstützt starke Knochen. Gönnen Sie sich den reichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Griechischer Joghurt Eßl - Ihr schmackhafter Weg zum Wohlbefinden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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