1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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160.0
Kalorien
24
Protein
11.2
Kohlenhydrate
1.6
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (240g)
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 112.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.2 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sodium
Low salt
High protein
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt ein EL
Griechischer Joghurt Ein Eßlöffel ist eine cremige, pikante Freude, die aus reichem, abgetropftem Joghurt hergestellt wird und vom Herzen Griechenlands stammt. Vollgepackt mit Protein, bietet schon ein Esslöffel einen perfekten Schub für Ihren Tag. Er ist arm
