1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.0 mg | 13% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 224.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt
Griechischer Joghurt ist eine cremige, proteinreiche Köstlichkeit, die aus den reichen kulinarischen Traditionen Griechenlands stammt. Durch Abseihen von normalem Joghurt, um überschüssige Molke zu entfernen, bietet er eine dicke Textur, die sich perfekt zum Dippen oder Aufstreichen eignet. Reich an Probiotika fördert er die Darmgesundheit, während sein hoher Proteingehalt die Muskelentwicklung unterstützt und Sie länger satt hält. Mit wenig Zucker und reich an Calcium ist er eine nährstoffreiche Wahl für Frühstück oder Snack. Genießen Sie ihn pur oder mischen Sie ihn mit Früchten und Honig für eine köstliche Abwechslung. Erleben Sie den Geschmack Griechenlands mit jedem Löffel griechischem Joghurt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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