1 serving (50 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 283.9 mg | 21% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechische Joghurt Minzsoße
Griechische Joghurt-Minzsoße ist eine erfrischende Mischung aus cremigem griechischem Joghurt, frischer Minze, Knoblauch und einem Spritzer Zitronensaft. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleiht diese Soße gegrilltem Fleisch, Gemüse und Wraps eine würzige Note. Reich an Protein und Probiotika ist sie eine gesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und die Immunität stärkt. Mit ihren kühlenden Eigenschaften harmonisiert sie perfekt mit würzigen Gerichten und liefert eine reiche Calciumquelle. Genießen Sie diese lebhafte Soße als Dip, Sauce oder Dressing und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit einem Hauch des Mittelmeers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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