1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurtcoleslaw
Griechischer Joghurt-Krautsalat ist eine erfrischende Variante eines klassischen Gerichts, der knusprigen Kohl, Karotten und lebendig gefärbte Paprika kombiniert, alles in cremigem, herzhaftem griechischen Joghurt gewendet. Das aus einer Mischung von traditionellem amerikanischen Krautsalat und mediterranen Aromen stammende Gericht ist protein- und probiotikareich, was es zu einer gesünderen Alternative zu mayonnaisebasierten Krautsalaten macht. Mit seinem geringen Fettgehalt und den lebendigen Farben erfreut Griehischer Joghurt-Krautsalat nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralien. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, ist es eine schuldfreie Art, den Knusper zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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