1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt Heidelbeere
Griechische Zitronen-Orzo-Suppe ist ein köstliches, spritziges Gericht, das Sie direkt ins Herz der mediterranen Küche entführt. Gefüllt mit feiner Orzo-Pasta, lebendigem Zitronensaft und frischen Kräutern wie Dill und Petersilie ist diese Suppe eine erfrischende Mischung aus Aromen. Sie enthält oft lebhafte Gemüse und mageres Hühnchen oder eine herzhafte Gemüsebrühe, was sie sowohl nahrhaft als auch tröstlich macht. Reich an Vitamin C und kalorienarm, ist sie perfekt für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen geeignet. Mit ihrem warmen, spritzigen Aroma ist Griechische Zitronen-Orzo-Suppe ein köstlicher Weg, um Ihren Körper und Ihre Seele zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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